Dieter.pl

Dieter.pl to bezpłatny serwis internetowy, dzięki któremu w kilkadziesiąt sekund obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz ułożysz dla siebie jadłospis na cały tydzień, zgodnie z zasadami zrównoważonej diety.

Każdy wygenerowany jadłospis oraz każda potrawa wchodząca w jego skład posiada informację na temat zawartości składników odżywczych: białka, węglowodanów oraz tłuszczy. Podczas określania parametrów diety możesz wybrać swój cel: redukcję masy ciała, przyrost masy, bądź też utrzymanie dotychczasowej wagi. Każdą zaproponowaną dla Ciebie potrawę możesz wymienić na inną jednym kliknięciem, aż do uzyskania satysfakcjonującego Cię rezultatu. Możesz również dodawać swoje własne propozycje potraw – serwis sam obliczy ich wartość kaloryczną oraz procentową zawartość składników odżywczych.

Planując jadłospis, możesz wskazać produkty oraz potrawy, które lubisz oraz takie, których nie chciałbyś zobaczyć na swoim stole. Dodatkowo istnieje możliwość uwzględnienia alergii oraz nietolerancji pokarmowych m .in. dieta bezglutenowa, bez laktozy, bez nabiału. Masz również możliwość wygenerowania jadłospisów niezawierających produktów pochodzenia zwierzęcego (dieta wegetariańska, wegańska).

Dla każdej wygenerowanej dla Ciebie diety jest tworzona lista zakupów, którą możesz wydrukować i zabrać ze sobą do sklepu. Po zalogowaniu na swoje konto masz możliwość wprowadzania informacji o rezultatach Twojej diety (waga ciała oraz udziały tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz nawodnienie organizmu). Na ich podstawie system wygeneruje dla Ciebie wykresy przedstawiające postępy diety w czasie. Jeśli poszukujesz zdrowej, darmowej diety – Dieter.pl jest serwisem dla Ciebie!

Dieter.pl
5 (100%) 3 votes