warzywa zimowe

Marzena Rojek

Skorzonera – zapomniane warzywo

• Dieta pod lupą
• 18 stycznia 2016
• komentarze: 0

Roślina z rodziny astrowatych inaczej zwana wężymordem, której korzeń ma charakter jadalny. Jego smak porównuje się do smaku zielonych szparagów. W Polskiej kuchni przez wiele…

Marzena Rojek

Warzywna zima

• Dieta pod lupą
• 11 grudnia 2015
• komentarze: 0

Wiemy wszyscy, że codziennie należy spożywać minimum pięć porcji warzyw. W praktyce na talerz każdego dnia powinno trafiać 0, 5 kg produktów z tej grupy. Komponowanie…