Jarskie leczo

drukuj

|

A A A

|

RSS

autor: Anna Kierzek

data publikacji: 2006-09-18

 



Zobacz także...

W tradycyjnym leczo najsmaczniejsze sÄ… dobrze wysmażone, pachnÄ…ce kawaÅ‚ki boczku i kieÅ‚basy. Kiedy późnÄ… jesieniÄ… czÅ‚owiek wraca zziÄ™bniÄ™ty i przemoczony do suchej nitki, miseczka takiej potrawy pieÅ›ci podniebienie i rozgrzewa żołądek… Moje jarskie leczo powstaÅ‚o pewnej jesieni, kiedy to nagle, podczas obiadu starsza latoroÅ›l stanowczo odmówiÅ‚a miski tradycyjnego leczo, bo jak stwierdziÅ‚a, przewracajÄ…c Å‚yżkÄ… w misce, jak Å‚opatkÄ… w piaskownicy, że „ nie bÄ™dzie jadÅ‚a czegoÅ›, co kiedyÅ› miaÅ‚o mamÄ™”. Na nic daÅ‚y siÄ™ tÅ‚umaczenia, że kieÅ‚baska i pożywna, że czÅ‚owiek nie jest żyrafÄ…, miÄ™so jeść powinien… Leczo i owszem, ale bez kieÅ‚basy i boczku! Cóż…
• 1 kg pomidorów ( najlepiej „lima”):
• 1 kg czerwonej papryki
• 80 dkg cukinii
• 30 dkg cebuli ( biaÅ‚ej i czerwonej)
• 30 dkg zielonej fasolki szparagowej
• 5 zÄ…bków czosnku
• 1 litr bulionu
• 1 szklanki oliwy
• 2 kulki ziela angielskiego
• 1 Å‚yżka dobrego miodu ( lub cukru)
• przyprawy – sól, pieprz, papryka sÅ‚odka w proszku, bazylia

Pomidory sparzyć, zdjąć skórkÄ™, pokroić na ćwiartki, wydrążyć gniazda nasienne, pokroić miąższ w grubÄ… kostkÄ™. PaprykÄ™ pozbawić gniazd nasiennych, pokroić na paski. CukiniÄ™ pokroić w grubÄ… kostkÄ™ ( jeżeli mamy maÅ‚e cukinie, nie trzeba obierać i wydrążać z pestek, jeżeli duże okazy – obrać ze skóry i usunąć gniazda nasienne). FasolkÄ™ szparagowÄ… pociąć na kawaÅ‚ki. Cebule pokroić w kostkÄ™, czosnek w sÅ‚upki. Na patelni rozgrzać poÅ‚owÄ™ oliwy, zeszklić pokrojone cebule. NastÄ™pnie dodać pokrojone pomidory, dolać szklankÄ™ bulionu, dusić pod przykryciem 10 min. Po tym czasie, podduszone pomidory z cebulÄ… przeÅ‚ożyć do dużego garnka, dodać pokrojonÄ… fasolkÄ™ i paprykÄ™, przyprawy, zalać pozostaÅ‚ym bulionem i dusić na maÅ‚ym ogniu ok. 15 min. W tym czasie rozgrzać na patelni pozostałą oliwÄ™, wrzucić kostki cukinii oprószone sproszkowanÄ… paprykÄ… i smażyć przez 7 minut. PodsmażonÄ… cukiniÄ™ i sÅ‚upki czosnku dodać do garnka z pozostaÅ‚ymi skÅ‚adnikami, gotować jeszcze kilka minut, doprawić do smaku.

Jarskie leczo, pachnÄ…ce paprykÄ…, pomidorami i czosnkiem, jest wspaniałą, jesiennÄ… potrawa jednogarnkowÄ…. Wystarczy przygotować jedynie grzanki, natarte zÄ…bkiem czosnku i mamy peÅ‚nowartoÅ›ciowy, sycÄ…cy i zdrowy posiÅ‚ek. PamiÄ™tać należy i bezwzglÄ™dnie przestrzegać zasady, że leczo nie jest zupÄ… pure – jedynym warzywem, które ma prawo siÄ™ rozgotować jest pomidor – wszystkie pozostaÅ‚e, muszÄ… pozostać w czÄ…stkach. Wtedy ucztujÄ… najważniejsze zmysÅ‚y – potrawa piÄ™knie pachnie, dobrze smakuje i cieszy oko.



nasi partnerzy:


copyright © 2004 - 2010 nawidelcu.pl. wszystkie prawa zastrzeżone. all rights reserved.
portale internetowe | cms | pozycjonowanie
projekt i wykonanie portalu: cyberstudio