Forum

Artykuły w nawidelcu.pl Na tym forum będą się automatycznie pojawiały tematy związane z artykułami publikowanymi w portalu www.nawidelcu.pl Każdy komentarz dodany do artykułu będzie się automatycznie stawał nowym postem w dyskusji.

	temat: Dieta śródziemnomorska a oliwa z oliwek [przeczytaj artykuł]
Hiszpanka	wysłano: 2009-05-21 15:16:01 dieta srodziemnomorska jest bardzo zdrowa, a oliwa z oliwek pyszna! na stronie Agencji Andaluzji Extenda jest mnostwo przepisow z uzyciem oliwy.

marcin	wysłano: 2010-02-10 12:34:07 a ja zapraszam na http://centrumoliwy.wordpress.com/ BLOG poświęcony oliwie z oliwek i nie tylko

centrumoliwycom	wysłano: 2010-12-16 11:45:53 Jeżeli mówimy o diecie, to też wtrącę swoje 3 grosze.. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe pomagają zmniejszyć poziom „złego cholesterolu”, podnosząc jednoczesnie poziom tego „dobrego”, bo jak wiadomo, według opinii dietetyków i lekarzy cholesterol też może być „dobry”. Kwasy te chronią nasz organizm przed chorobą wieńcową, miażdzycą i zawałami serca. Spośród wszystkich tłuszczy, największą zawartość tych kwasów zawiera oliwa z oliwek. Na 100 g oliwy, jednonienasycone kwasy tłuszczowe to aż 73,7 gramów. Drugi w kolejności olej kukurydziany zawiera ich tylko 24g na 100 gramów produktu, olej rzepakowy – 18 g. Olej sojowy – 23, słonecznikowy – 20.

twoje konto